プロテウォーク 成分

プロテウォークの主成分

商品名 主成分

プロテウォーク
プロテウォーク

変性U型コラーゲン:50mg
プロテオグリカン:50mg
ヒアルロン酸:5mg
グルコサミン:30mg
コンドロイチン:30mg

 

プロテウォーク飲み方注意点

膝痛

 

プロテウォークは薬と違って飲み方がこまごまと決まっているわけではありませんが、効果を引き出しやすい飲み方があります。

 

どんな点に注意をすれば、正しいサプリメントの飲み方ができるでしょう。

 

基本的なことですが、プロテウォークは水またはぬるま湯と一緒に飲むことが大切です。

 

コーヒーやお茶を使ってサプリメントを飲もうとすると、有効成分が吸収されづらくなって、本来の効果が得られなくなります。

 

サプリメントの成分が変化してしまったり、場合によっては副作用が生じる可能性もあるので注意しましょう。

 

サプリメントに配合されている成分によって、飲み方は異なってきます。

 

ビタミンやミネラルをサプリメントで摂取する場合は、食後が適しています。サプリメントの成分を消化しやすくするため、食事と一緒に吸収するようにします。

 

コラーゲンやプラセンタなどの美容系のサプリメントの場合、肌細胞の合成は夜寝ている間に活発に行われるので、夜寝る前に飲むことがおすすめです。

 

眠りについている時に新しいお肌の細胞をつくりやすくするために、寝る前にサプリメントを摂取します。

 

サプリメントは薬ではないので、飲んですぐに変化を実感できるものではありません。

 

健康維持を目的にするなら、飲んですぐに変化がないからと飲むのをやめてしまうのではなく、長期間続ける飲み方をしましょう。

 

プロテウォークも最低3ヶ月は飲み続けたほうがいいでしょう。

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